Hay personas que pasan horas en los gim y van constantemente y no ven resultados¡ hasta que del apuro por obtener el cuerpo perfecto deciden tomar e inyectarse esteroides y hormonas nada saludables.
Esto pasa por no saber entrenar el cuerpo, hacer las repeticiones de manera equivocada, mala alimentacion y muchas veces abusar de nuestros limites y dañar los musculos con cargas animales que solo llevan a lesiones.
Propongo este tema para intercambiar consejos de ...

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